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RUNNING
跑步學校
「跑」是孩童時期最初的渴望，我們都有過剛學會站、就迫不及待想邁開腳步跑起來的慾望，跑步是人類最原始的本能，天生就是要跑。
我們天生就會跑，但卻不知道如何運用有效率生物力學來跑步，進而降低運動傷害的風險提高跑步經濟性。
2017年，創辦人創立了Akebono曙光跑步品牌
期望當曙光升起時，大家一起參與跑步共同實現自我發光發熱，開始以專業的形式進入市民跑者教學，讓市民更容易認識跑步的方法。
- 教練皆為科班/國手出身，不藏私傳授！
- 針對跑步基礎技巧與體能來做設計
- 個人化課表-根據個人狀況調整訓練
- 增進跑步經濟性、避免運動傷害
MITETSU
鐵人三項
科學化訓練計畫結合教練簡易好懂的教學，讓市民建立鐵人三項各項運動觀念及調整姿式的訓練，逐步熟習游泳、騎車、跑步等專項技巧整合，學習專業技術、達成個人目標。
- 科學化訓練計畫，結合教練簡易好懂的教學
- 建立鐵人三項各項運動觀念及調整姿式的訓練
- 培養開放水域之適應能力，用於鐵人賽事挑戰
PERSONAL TRAINING
私人教練｜跑步.肌力體能
量身打造專屬訓練，不受限時間地點，透過數據分析、感受回饋，全面掌握狀況。
- 專業教練到府/約定地點指導
- 透過動作評估來安排個人化課表，規劃完整多元
- 線上即時諮詢疑問
- 適合喜歡時間彈性的你
RUNNING
跑步學校
「跑」是孩童時期最初的渴望，我們都有過剛學會站、就迫不及待想邁開腳步跑起來的慾望，跑步是人類最原始的本能，天生就是要跑。
我們天生就會跑，但卻不知道如何運用有效率生物力學來跑步，進而降低運動傷害的風險提高跑步經濟性。
2017年，創辦人創立了Akebono曙光跑步品牌
期望當曙光升起時，大家一起參與跑步共同實現自我發光發熱，開始以專業的形式進入市民跑者教學，讓市民更容易認識跑步的方法。
- 教練皆為科班/國手出身，不藏私傳授！
- 針對跑步基礎技巧與體能來做設計
- 個人化課表-根據個人狀況調整訓練
- 增進跑步經濟性、避免運動傷害
MITETSU
鐵人三項
科學化訓練計畫結合教練簡易好懂的教學，讓市民建立鐵人三項各項運動觀念及調整姿式的訓練，逐步熟習游泳、騎車、跑步等專項技巧整合，學習專業技術、達成個人目標。
- 科學化訓練計畫，結合教練簡易好懂的教學
- 建立鐵人三項各項運動觀念及調整姿式的訓練
- 培養開放水域之適應能力，用於鐵人賽事挑戰
ON-SITE PERSONAL TRAINING/MASSAGE
私人教練｜跑步.肌力體能
量身打造專屬訓練，不受限時間地點，數據分析、感受回饋，全面掌握狀況。
- 專業教練到府指導
- 透過動作評估來安排個人化課表，規劃完整多元
- 線上即時諮詢疑問
- 適合喜歡時間彈性的你
OUR COACH
李翰暄
- Akebono曙光運動生活 創辦人
- New Balance Run Club 總教練
- 台北長跑扶輪社 總教練
- 體委會最佳新秀運動員入圍
- 台北市馬拉松代表隊
- 亞洲越野錦標賽國手
- 亞洲青年田徑錦標賽國手
教學專長
- 跑步技術指導
- 跑步功能性訓練
- 賽事週期化訓練
針對族群
- 想認識學習跑步之初心者
- 提升運動表現之老手
李翰暄
- Akebono曙光運動生活 創辦人
- New Balance Run Club 總教練
- 台北長跑扶輪社 總教練
- 體委會最佳新秀運動員入圍
- 台北市馬拉松代表隊
- 亞洲越野錦標賽國手
- 亞洲青年田徑錦標賽國手
教學專長
- 跑步技術指導
- 跑步功能性訓練
- 賽事週期化訓練
教學專長
- 想認識學習跑步之初心者
- 提升運動表現之老手
鄭豪
ZHENG HAO
- New Balance Run Club 教練
- 新北市忠孝國中田徑專長教練
- 決Duel萬金石馬拉松訓練營
- GARMIN希望跑步學堂
- 中華田協 C級田徑教練證
- ISCA國際壺鈴 B級教練證
- TRX-STC培訓認證
教學專長
- 增肌減脂訓練
- 跑姿調整、敏捷度訓練
- 跑步訓練週期規劃
- 國考體測特訓
針對族群
- 想要燃脂、提升肌力表現的族群
- 提升跑步技術、維持體能者
江彥綸
YEN LUN
- ASICS Running Club 教練
- 國手匯/亞瑟士簽約贊助選手
- 2023長榮航空馬拉松 半馬-國內總一
- 2023Garmin路跑10KM組-冠軍
- 2022臺北馬拉松半程馬拉松-第六名
- 研華/愛丁頓/渣打銀行等多家知名企業跑班教練
- 中華民國田徑 C級教練證/裁判證
教學專長
- 跑步週期化訓練
- 跑姿技術調整
- 國考體測特訓
針對族群
- 提升跑步技術、維持體能者
- 入門及初心跑者
黃瑜
黃魚
- New Balance Run Club 教練
- 國家潛力培訓隊 體能訓練師/ 2017-2022國家潛力培訓隊選手
- 北市大鐵人基層訓練站教練
- 日本宮崎世界盃 國家代表隊
- 瑞典世界大學錦標賽 國家代表隊
- 韓國長距離亞錦賽 國家代表隊
- 中華民國鐵人三項 B級教練證/裁判證
教學專長
- 游泳技術調整
- 基礎游泳教學
- 鐵人三項訓練
- 鐵人線上課表安排
針對族群
- 入門與進階游泳者
- 鐵人三項族群
吳成昌
阿昌
- Nike Run Club配速員
- Garmin希望跑班臺中教練
- 2017/2019年全國運動會基隆市代表選手
- 內政部消防署訓練中心外聘跑步教練
- 岱宇國際跑步訓練營助理教練
- 中華民國田徑 C級教練證
教學專長
- 跑姿技術調整
- 跑步技巧指導
- 跑步週期訓練
針對族群
- 提升跑步技術、維持體能者
- 初心及精進跑者
黎張譽騰
Sonny
- LULULEMON跑步教練
- 新竹鐵人三項運動協會顧問
- 2019桃園全國運動會鐵人三項 新竹市代表隊
- 2019斯巴達障礙賽跑16KM超級賽台灣代表隊
- 中華民國鐵人三項 B級教練證
- ISCA國際壺鈴 C級教練證
- 中華民國游泳 C級教練證/裁判證
教學專長
- 重量訓練、動作技術矯正
- 功能性與專項訓練
- 幼兒/中老年/高齡者身心適能
- 跑步訓練
針對族群
- 維持肌力體能者
- 功能性訓練族群
- 入門及初心跑者
羅子儀
Zoe
- New Balance Run Club 教練
- 好習慣運動教室 健身教練
- NSCA-CPT美國肌力與體能協會私人教練
- TRX-STC懸吊師資培訓認證
- CKC國際臨床壺鈴教練認證
- ISCA健身 C級教練
- 中華民國田徑 C級教練證
教學專長
- 跑姿技術調整
- 跑步訓練規劃
- 重量訓練與體態雕塑
- TRX懸吊訓練
針對族群
- 想要燃脂、提升肌力表現的族群
- 入門及初心跑者
范佳宜
佳宜
- 愛丁頓/研華/三井/台新等企業跑班教練
- 中華民國田徑 C級裁判證
- 中華民國幼兒體適能 指導師
- 中華民國樂齡健身 運動指導員
- 初級急救術EMT1
教學專長
- 跑步訓練規劃
- 跑姿技術調整
- 運動傷害預防
- 趣味跑步
針對族群
- 維持基礎體能者
- 入門及初心跑者
- 兒童及青少年
銘暄
銘暄
- 台新/研華企業跑班教練
- 中華民國樂齡健身 運動指導員
- 中華民國民俗體育 教練證
- 中華民國壺鈴 C級教練證
教學專長
- 跑姿技術調整
- 敏捷協調訓練
- 跑步速度訓練
針對族群
- 維持基礎體能者
- 入門及初心跑者
- 兒童及青少年
詠旭
詠旭
- 亞瑟士Asics RunningClub ARC跑步教練
- 臺灣師大EMBA戈壁挑戰賽專屬跑班教練
- 各大企業跑班教練(渣打/明治/儒鴻/聲闊/世曦/遠通)
- 臺北市立第一女子高級中學田徑隊教練
- 108年全國中等學校運動會高中男子1500M、3000M障礙雙料金牌
教學專長
- 跑姿調整訓練
- 跑步週期訓練
- 跑步功能性訓練
針對族群
- 維持基礎體能者
- 入門及初心跑者
偉齊
小齊
- 內政部消防署訓練中心外聘跑步教練
- SUP輕艇C級運動教練
- 初級急救術EMT1
教學專長
- 跑步訓練規劃
- 跑姿技術調整
- 運動生理與傷害預防
針對族群
- 維持基礎體能者
- 入門及初心跑者
旻涓
旻涓
- 2020~2023國家潛力培訓隊選手
- New Balance Run Club 教練
- FISU巴西世界大學錦標賽 國家代表隊
- 哈薩克亞錦賽/卡達亞洲盃 國家代表隊
- 北市大鐵人基層訓練站 教練
- 中華民國鐵人三項 C級教練證/裁判證
- 中華民國游泳（開放水域）C級教練證/裁判證
教學專長
- 游泳技術調整
- 基礎游泳教學
- 鐵人三項訓練
針對族群
- 入門與進階游泳者
- 鐵人三項族群
