Specialist Sports Coaches
專業運動教練
授課教練皆為體育科班出身，熟悉運動科學、肌力體能訓練、重量訓練、跑步技術等，擁有多年賽事經驗，不論是想增肌減脂、體態雕塑、參加路跑賽事或追求健康…等需求，教練皆能為您規劃專屬的訓練計畫。
Customized Personal Training Plan
客製個人專屬訓練計畫
評估您的身體狀況、過去運動傷害史、期望達成的目標…等，充分瞭解您的身體狀態、訓練情形和可運動的時間、地點後，教練將與您討論設計一個可執行的理想訓練計畫。
Flexible Times and Places
時間、地點可彈性討論
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Suitable For
適合對象
・期望自身跑步或健身技術提升者
・想增進個人整體運動表現
・想優化跑步動作、提升跑步經濟性
・想調整體態者
・喜愛時間彈性者
