鐵人三項【線上課表】
跑步學校個別班
【私人教練】
跳脫框架,實踐專屬你的鐵人計畫
課程描述
透過手機APP或智慧手錶連動數據,連結雲端線上軟體進行數據連結與訓練課程回饋。
針對全台灣、華語地區(新加坡、馬來西亞、香港...等)想要挑戰鐵人三項各賽事距離,線上訓練菜單,已突破數百位線上團員。
課程特色
• 科學化訓練
•針對單項個別補強
•時間彈性、專屬個人化
適合對象
針對個別賽事專屬訓練課表、得自主完成訓練計畫且期望突破個人目標之鐵人。
教練簡介
經歷
- New Balance Running Club 教練
- NAHA國際芳療
- C級田徑教練證
- CPR+AED急救
- 中華民國健身協會運動按摩培訓(RSM)
- 台北長跑扶輪社健康跑步課程
- 運動芳療
- 跑步訓練
- 動作控制
- 女性運動指導
經歷
- New Balance Running Club 教練
- NAHA國際芳療
- C級田徑教練證
- CPR+AED急救
- 中華民國健身協會運動按摩培訓(RSM)
- 台北長跑扶輪社健康跑步課程
- 運動芳療
- 跑步訓練
- 動作控制
- 女性運動指導
經歷
- New Balance Running Club 教練
- NAHA國際芳療
- C級田徑教練證
- CPR+AED急救
- 中華民國健身協會運動按摩培訓(RSM)
- 台北長跑扶輪社健康跑步課程
- 運動芳療
- 跑步訓練
- 動作控制
- 女性運動指導