在各大大小小的書籍以及文獻中,都能夠看到恢復跑的重要性,慢速、輕鬆的跑步不僅可以促進血液循環、幫助乳酸代謝,也
前陣子CT才剛結束,這幾日CT超早鳥就開始報名,不知道大家分別報名了什麼項目呢?想起同學們在賽場上奮力比賽,完